居心地のいい選択

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人生は人生が与えて くれるものを 健全に満喫する以外に 目的はない。 人生が提供してくれた すべてのものに 注意の目をむけるように つとめてみる。 人生は自分が創っていくから 毎日起こる選択は心地のいいもの 楽しそうなこ […]

瞑想を日常に

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以前から興味があった瞑想を日常に取り入れてみました。 何度か瞑想はしていたけれど、 毎日はしていなかったり、瞑想自体を忘れていた時期もありました。 ところが最近友人から オンラインで自分の好きな時間にできる 坐禅・瞑想プ […]

湘南への移住

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東京から湘南に移住しました。 ばたばたと気がつけば移住して3ヶ月。 移住を決めてから8ヶ月以上過ぎていました。 決めたのは昨年の晩夏。 ここ数年楽しい時間を湘南で過ごすことが多く ずいぶん昔からぼんやりと思い描いていた […]

see you

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see you またね。 別れ際に言う またね。 を大切にしています。 またね。 またすぐね。 英語圏にいると 必ずバイバイするときに言っているフレーズ。 小さなフレーズだけど 私はまた会えますように。 またすぐに会えま […]

美しく生きること。

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美しく生きること 人はそれぞれ個性があり生き方も同じだけあるはず。 それぞれの環境によって いろいろな価値観もあると思います。 私はいつも 美しく生きていくとはどういうことだろう。 と自分に問いています。 それは見た目か […]

Vantage point

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あなたの Vantage point はどこですか? Vantage point とは 簡単にいうと 見晴らしのいい場所。 とわたしは思っていて。 だからといって、 高台に行く必要はなくて。 その場所にいると ワクワクし […]

時間の速さ。

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年の瀬。 らしくなってきましたね。 ただでさえ、毎日があーっという間に過ぎていく感覚があるに、 12月はさらに加速して、 もうついていけなくて傍観してしまいそうになります。 子供の頃は1年がとても長く感じました。 まだ二 […]

サーファーとして生きていくということ。

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私事なのですが どうやって生きていこうか。 と 感じたり考えたりすることが 多くなりました。 例えて言うなら 駄菓子屋さんにあった 10円の紐がついた飴クジのように、 どのヒモにも美味しい飴がついていて、 当たりも外れも […]

意識レベルを高くする。

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「意識レベル」 ここ数年耳にしたり、見かけたりすることが多いと思います。 なんの意識? と思われるかと思いますが、 この意識は、例えば 気を失った人に 「意識ありますか?」と聞く意識とは異なります。 意識とは。 デービッ […]

心のスペースを拡げていく

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心のスペースを拡げていく。 ふと自分の中にそのことばが広がってきて それはどういうことなのかと考えてみた。 心に限らず ひととひと。 自然と自分 全てには”間”があり それが狭かったり、拡がりすぎて不安や気持ちがゆらぐこ […]

お久しぶりになっていました

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今年の7月でこのRe:Alohaを立ち上げてから2年が経ちました。 本当に瞬く間の2年。 何をしていたのか記憶に残っていることはほんのわずかなくらいの2年。 もともとのんびりしているせいか 気がつくと。。。ということが最 […]